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샌디애고에서 만난 수병과 간호사의 그 유명한 동상 제 2 차 세계대전 종전 기쁨의 상징이였던 수병과 간호사의 명장면인 키스신 동상을 샌디애고 부두 공원에서 만나게 되었습니다. 잡지 Life(라이프)에 그때 그 키스 장면이 실려 더욱 유명하게 되었던 그장면이 였습니다. 뉴욕에서 있었던 그 장면을 샌디애고 부두 공원에서 보게되니 그냥 갈수 있습니..
[스크랩] 유산소 운동으로 기초체력을 높입시다 높은계단을 한참 올라가고 나면 숨이 퍽퍽 막히지는 않나요? 아무래도 요즘 기초체력이 많이 떨어질계절이기도 한데요. 추운날씨덕분에 집에서 웅크리고 잘움직이지 않고 있다가 이제 봄이되서야 밖으로 나와 활동하니.. 몸이 말을 잘 안들을수 밖에없죠..^^ 유산소 운동은 어떻게 보면 힘이 들기도 하..
[스크랩] 암을 잡아먹는 음식 음식으로 암을 물리친다! 추천, 암 예방 식품 & 메뉴 현대인의 적, 암의 발병은 음식과 관련이 매우 높은 것으로 알려져 있다. 이 때문에 음식만 잘 골라 먹어도 암 발생을 예방하는 최선의 방법이 될 수 있다고 하는데... 항암 효능이 있다고 알려진 식품과 메뉴를 소개한다. 우유 우유에 들어있는 칼슘..
성탄절 연휴를 맞아 붐비는 공항이며 고속도로^^ 미국서는 추수감사절이나 성탄절을 맞아 온가족이 모이는 전통이 있습니다. 두 명절 모두 오면 더욱 좋고,, 형편이 어려우면 택일해서 오게됩니다. 가까운 거리는 자동차로 오지만 거의가 항공편을 이용합니다. 오늘은 목요일 지금부터 공항이 붐비기 시작하겠습니다. 시카고 오헤어 공항에 근접하고..
눈오는 날에 썰매타기와 Sliding의 즐거움.. 이곳은 어제도 눈 오늘도 눈이 내렸습니다. 이런날은 방학중인 어린이들의 성화에 못이겨 부모나 할머니 할아버지가 자식들이나 손자들과 함께 눈썰매 타기의 눈여행을 떠납니다. 아래 사진은 눈썰매 타기가 오픈되었다는 표시입니다. 이공원은 겨울철에는 눈썰매타기 그외 계절에는 높은 돌계단을 ..
즐겁게 여행할려면 평소 체력단련이 필수^^ 누구나 여행하기를 좋아합니다. 미지의 세계에 대한 동경이랄까? 또한 가슴 떨림,, 이유야 한이 없습니다. 그중에서도 나의 인생 여정의 영원한 동반자인 집사람은 항상 말하기를 "밥않해서 좋고 주는 밥 먹으서 좋다"이 이유 때문에 여행을 가면 마냥 어린이 처럼 좋아합니다. 일년에 한번쯤은 해외로..
한국서는 임플란트 시술하는데 치료비가 얼마나 드나요?? 요즈음 미국사는 교민들 중에는 건강을 검사하기 위해 고국을 방문하는 이가 많습니다^^ 워낙 미국의 보험비가 비싸기 때문입니다. 한국가면 진료의사와 말도 통하고 빨리 검사를 하고 결과도 빨리 알수 있으며 진료비도 미국에 비해 저렴한 이유도 있습니다. 그중에서도 치과진료는 의료보험에서 거..
시카고 중부시장의 먹자골목^^ 시카고가있는 일리노이주는 물론 인근 미시간주, 위스칸신주, 인디아나주등에 살고 있는 한인 교민들은 여행삼아 시카고를 들릴때, 시카고 94번 하이웨이와 킴벌 코너에 있는 시카고 중부시장을 꼭 경유하게 됩니다. 중부시장은 이지역의 토종 마켓으로 외부의 대형마트와 경쟁하며 지금까지 잘 발전..

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