건강 이야기 (21) 썸네일형 리스트형 [스크랩] 건강정보 ㅡ 하루에 한번 귀잡아 당기기/질병이 도망간다 건강정보 ㅡ 하루에 한번 귀잡아 당기기/질병이 도망간다 하루 한번 귀 잡아 당기기! 疾病이 逃亡간다 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한.. [스크랩] 돈 안들이고 병없이 사는법 웃음요법 돈 안들이고 병없이 사는법 웃음요법 웃음은 심장을 튼튼하게 한다 최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이 적다는 연구 결과가 나왔습니다. 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감 신경과 부교감 신경 등 두 가지 자율신경이 있습니다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들.. [스크랩] 10분을 걸어도 효과적 으로 걸어라 10분을 걸어도 효과적으로 걸어라.. 성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준.. [스크랩] 목숨을 살리는 비타민C 하루 여섯 알은 먹자 목숨을 살리는 비타민C 하루 여섯 알은 먹자 목숨을 살리는 비타민C 하루 여섯 알은 먹자 李旺載 (이왕재·52) 교수 1955년 경기 평택 출생. 경기高·서울大 의학과 졸업. 同 대학원 의학 석·박사. 美 시카고大 의대 교환교수, 대한의사협회지 편집위원 등 역임. 現 서울大 의대 교수. 영국 국제인명센터(.. [스크랩] BBC 방송이 선정한 죽기전에 가봐야할 50경 ◈ BBC 방송이 선정한 죽기전에 가봐야할 50경 ◈ [아래 화면 오른쪽의 '여행지정보'를 크릭하시면 더 자세히 볼수 있습니다.] 비바람이 7억년 동안 빚은 미국 그랜드캐년 미국 애리조나 주에 있는 그랜드 캐년은 매년 3백만 명 이상의 관광객들이 찾아드는 미국의 거대한 계곡으로 1919년에 국립공원으로.. 이전 1 2 3 다음